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Bodies（ボディーズ）の無料体験へ行くときは、運動しやすいパンツスタイルのウェア、タオル、くつ下、飲み物を用意しておくと安心です。室内履きのシューズも必要ですが、公式案内では体験期間中は無料レンタルが利用できるとされています。 初めてのフィ...

Bodies（ボディーズ）の月額料金は、選ぶコースによって月5,970円または月11,940円（税込）が基本です。サーキットトレーニングだけ、またはゲルマニウム温浴だけなら月5,970円、両方利用できるスタンダード会員は月11,940円となっています。 ただし、入会...

「体にいい食事をしたいけど、ウェルネスダイニングのメニューって本当に美味しいの？」「種類が多すぎて、どれを選べばいいか分からない…」 そんな不安を抱えていませんか？ 食事制限が必要な方にとって、毎日の食事がストレスになってしまうのは辛いです...

筋トレを始めたいけど、何から手をつければいいのかわからない。 「いきなり本格的なジムはハードルが高いし、仕事帰りにサクッと寄れる場所ってないのかな…？」 そんな風に思っていませんか？ もしそうなら、このブログはあなたのために書きました。 実は...

～【9割が知らない】カロリミットで痩せる人が実践している"たった1つ"の秘密～ 「カロリミットを飲んでいるのに、全然体重が減らない…」 もしあなたがそう感じているなら、それはサプリの効果がないわけではありません。実は、カロリミットでダイエットに...

ピラティススタジオ「the SILK」が気になっているけど、 「運動が苦手で体が硬い私でも大丈夫かな？」 「勧誘がしつこくないか心配…」 こんな不安を抱えていませんか？ せっかく入会したのに「イメージと違った…」と後悔するのは避けたいですよね。 この記...

「KARADA BESTA（カラダビスタ）って、本当に効果あるの？」 「ネットの口コミはたくさんあるけど、実際のところどうなの？」 もしかしたら、そんな疑問や不安を抱えていませんか？ 大切な自分への投資だからこそ、「失敗したくない」という気持ち、すごく...

女性専用AIパーソナルジムとして人気のファディー。 「頑張って通っているのに、なかなか体重が落ちない…」と悩んでいませんか？　 あるいは、これから入会を考えていて「本当に効果があるの？」と不安に感じている方もいるかもしれません。 もしあなたが...

「運動経験がなくて自信がないけど、ボディーズで本当に痩せられるの…？」 「料金を払う価値があるのか、効果があるか不安…」 女性専用フィットネスジムとして人気のBodies（ボディーズ）に興味はあるけれど、こんな不安を抱えていませんか？ せっかくボデ...

「スリリンダブル、本当に効果あるの？」 「悪い口コミが気になるけど、実際どうなの？」 もしかしたら、あなたも今、このように感じていませんか？ SNSやネット上で「効果がなかった」「副作用が心配」といったスリリンダブルのネガティブな評判を目にし...